Y Cam Nesaf

Cymryd rheolaeth o’ch Cynllun Gofal. Cyn i chi ddechrau ysgrifennu eich Cynllun Gofal, ystyriwch y cwestiynau canlynol:

• A yw fy meddyginiaeth yn addas i mi?
• Oes yna therapïau eraill a allai helpu?
• A ellir gwella fy iechyd corfforol?
• A ellir gwella fy nhrefniadau byw?
• Ydw i angen cymorth gyda materion ariannol?
• A ellir gwella fy sefyllfa cyflogaeth?
• A ellir gwella fy mywyd cymdeithasol?
• Oes yna unrhyw faterion addysg/hyfforddiant y mae angen delio â nhw?

Am restr lawnach o gwestiynau i’w hystyried, cliciwch yma. Meddyliwch am eich targedau tymor byr a thymor hir yn y meysydd hyn, ac yna gwnewch yn siwr eu bod yn cael eu cofnodi yn eich Cynllun Gofal. Yna, gwnewch yn siwr bod eich Cynllun Gofal yn cael ei adolygu’n rheolaidd fel y gallwch asesu eich cynnydd tuag at eich targedau a hyd yn oed eu haddasu, yn ogystal â gosod targedau newydd..

Am ragor o syniadau am ba gwestiynau y mae angen i chi eu gofyn, cliciwch yma i agor Arweiniad i Adferiad Hafal.

Y Cam Nesaf

Hafan